Gym, một thuật ngữ trong thể hình chắc không còn xa lạ đối với thế hệ trẻ ngày nay, không chỉ vậy nó còn được biết đến rất rộng rãi từ mọi lứa tuổi bởi độ hot trong mấy năm gần đây. Nhắc đến thuật ngữ này chúng ta có vô vàn từ khóa nảy […]
Gym là bộ môn thể hình, thực hiện các bài tập tăng cường sức khỏe và hỗ trợ tăng cơ. Mục đích chính của bộ môn này là tăng tính thẩm mỹ cho cơ thể người tập. Ngoài thực hiện các bài tập thì chú ý phải thực hiện các chế độ nghỉ ngơi và […]