Đồ tập gym nữ giúp bạn thon gon hơn khi biết cách lựa chọn

Gym, một thuật ngữ trong thể hình chắc không còn xa lạ đối với thế hệ trẻ ngày nay, không chỉ vậy nó còn được biết đến rất rộng rãi từ mọi lứa tuổi bởi độ hot trong mấy năm gần đây. Nhắc đến thuật ngữ này chúng ta có vô vàn từ khóa nảy ra ví dụ như: Tập gym, đồ tập gym nữ, phòng gym,… Với độ phủ sóng rộng rãi từ các năm, phòng tập được xem là điểm đến quen thuộc của giới trẻ.

Đã thường xuyên lui tới phòng tập thì chắc hẳn chị em sẽ không bỏ qua những sản phẩm đi kèm khi tới phòng tập: đồ tập gym, phụ kiện tập gym,…Tại bài viết này Yogo sẽ đưa tới bạn những thông tin bổ ích bạn không nên bỏ lỡ.

1. Vì sao chúng ta nên lựa chọn kỹ lưỡng đồ tập gym nữ

Dù tập luyện tại nhà hay tại phòng tập, một bộ đồ mặc lên người cần phải được lựa chọn một cách kỹ càng. Việc lựa chọn một đồ tập không ưng ý sẽ giảm tinh thần và kết quả tập gym

• Chất liệu kém: Gây hại cho làn da
• Size không vừa: Không mặc được, khó vận động, lộ hết khuyết điểm cơ thể
• Màu sắc không hài hòa: Kén da, mất thẩm mỹ
• Sản phẩm không phù hợp với từng vóc dáng sẽ gây mất tự tin khi tập

Vậy nên khi có ý định mua đồ gym bạn cần chú ý các điểm trên. Việc mặc một bộ đồ chuyên dụng hợp với cơ thể mình sẽ tạo cho bạn một cảm giác thoải mái, tràn đầy tinh thần tập gym và không trở nên quá khác biệt trong phòng tập.

2. Các sản phẩm lựa chọn để tập gym

• Quần legging thể thao
• Áo bra thể thao
• Set tập gym
• Giày thể thao
• và một số phụ kiện đi kèm cần thiết

3. Những lưu ý lựa chọn đồ tập gym nữ để có vóc dáng thon gọn hơn

Việc chọn những đồ tập phù hợp với từng vóc dáng rất quan trọng, theo khảo sát thì có 5 dáng người cơ bản phù hợp nhất:

• Dáng người quả lê
• Dáng người quả táo
• Dáng người hình chữ nhật
• Dáng người đồng hồ cát
• Dáng người tam giác ngược

Vậy mỗi vóc dáng khác nhau sẽ có cách lựa chọn và phối đồ như thế nào sao cho đẹp?

Dáng người quả lê: Đây là dáng người phần trên sẽ nhỏ hơn phần dưới. Điều đầu tiên chúng ta phải xác định được hướng cân đối cho thân hình này đó là:

• Chọn màu sắc tối 
• Đồ tập bó với phần vòng 3 và đùi

Dáng người quả táo: Thân hình có thể thấy rõ có mỡ xuất hiện ở vùng lưng, vai và eo. Phần mông và chân nhỏ. Với thân hình này chị em lựa chọn giúp Yogo những sản phẩm đồ tập:

• Tối màu phần thân trên
• không được chọn áo tập bó sát vì như thế sẽ gây lộ phần mỡ kém duyên thay vào đó chọn áo thể thao dáng rộng

Dáng người hình chữ nhât: Là dáng người không có đường cong. Kích thước vai hông eo bằng nhau, giống như tạng người ectomorph. Với thân hình này chị em lựa chọn đồ tập:

• Không mặc quần áo ôm sát
• Có điểm nhấn ở phần cổ, ngực và hông
• Chọn áo ba lỗ cổ tròn
• Màu sắc nổi bật

Dáng tam giác ngược: Đặc điểm của dáng này là phần trên to còn phần dưới nhỏ dần, vì vậy nên chọn:

• Không nên mặc áo ba lỗ vì sẽ bị lộ khuyết điểm
• Sử dụng áo tập dạng thun có tay và cổ tròn tạo cảm giác cổ dài hơn
• Màu sắc lựa chọn ưu tiên màu nổi
• Điểm nhấn ở phần hông hoặc eo

Dáng đồng hồ cát: Đây là vóc dáng mà bao cô gái đều mơ ước. Thật may mắn khi chị em nào sở hữu được vóc dáng này. Không cần phải đau đầu khi tìm kiếm đồ tập, chị em chỉ cần chọn đúng size là đủ khoe trọn cơ thể rồi.

Chú ý: Lựa chọn màu sắc phù hợp cho từng loại da

Suy cho cùng, bước đầu tiên chúng ta phải nắm bắt được vóc dáng của bản thân từ đó có thể định hướng được các sản phẩm hợp với cơ thể cũng như phong cách. Hy vọng bài viết trên giúp bạn lựa chọn được đồ tập ưng ý nhất.