Bạn có biết, việc tăng cân không mong muốn khiến bạn trở nên stress vì không biết vì lý do gì bản thân lại lên cân nhanh vậy được, có thể là bạn đã quá thả lỏng về việc ăn uống, cũng có thể là quá bỏ bê về chế độ sống của bản thân. […]
Đã từ lâu rồi, chúng ta luôn thấy có sự đối lập giữa 2 trường phái “Ăn cả thế giới không béo” và “Hít khí trời thôi cũng mập”. Đấy nhìn thấy cũng đã thấy sự đau khổ rồi nhỉ. Không phải là tôi không muốn tăng cân mà tăng cân không được. Tôi đã […]